Инструктор по Функциональному тренингу (CROSSFIT)
Спортом занимаюсь более 20 лет.
Являюсь дипломированным тренером, специализируюсь на функциональном тренинге(CROSSFIT)
групповых тренировках, тренажёрный зал. Так же являюсь инструктором Гонки Героев.
Спортивные достижения:
Призер в командном первенстве Всероссийского Фестиваля ГТО среди трудовых коллективов г.Сочи 2019г. :
Двукратный призёр в личном первенстве по скорости и силе в Играх ГТО
г.Кисловодск 2020г.
Призер Всероссийских Играх ГТО
г.Белгород 2021; г. Самара 2023г
Призер соревнований по воркауту.
Система моих тренировок направлена на развития силы и выносливости организма, а так же ловкости,координаций,
скорости и гибкости.
Мой тренировки состоят из кардио и силовых упражнений.
Включают в себя элементы различных видов спорта , таких как - гимнастика, гиревой спорт, тяжелая атлетика,лёгкая атлетика, пауэрлифтинг и воркаут.
Занимаюсь подготовкой сдачи нормативов ГТО и ГОНКИ ГЕРОЕВ.